Ради здоровья приобретите стоячий стол [Настройки]

Дэвид Сноу • 8:30, 28 августа 2023 г.

Возможно, у вас болит спина, или, может быть, ваша задница слишком сильно засыпает, когда вы долго сидите. В любом случае, вы, как и многие поклонники Apple, можете воспользоваться стоячим столом в конфигурации своего компьютера.

Сегодняшняя конфигурация MacBook Pro включает в себя доступный стол для сидения и стоя, но существует множество вариантов. Мы рассмотрим некоторые из них ниже.

Этот пост содержит партнерские ссылки. Cult of Mac может получать комиссию, когда вы используете наши ссылки для покупки товаров.

Реддитор NiMa продемонстрировал простую установку стола стоя в сообщении под заголовком «Наконец-то появился стол стоя!»

Он управляет MacBook Pro на подставке вместе с 27-дюймовым монитором LG 4K с камерой Logitech Stream Cam наверху, а также популярными устройствами ввода Logitech — мини-клавиатурой MX и беспроводной мышью MX Anywhere 3.

Людям понравилось отсутствие беспорядка в кабелях, и они так и сказали. «Как получается, что на виду только один кабель?» — спросил один.

«Все через один кабель!» - ответил НиМа. «Веб-камера подключается к USB-порту моего монитора, а монитор подключается к MacBook Pro через Thunderbolt USB-C. Таким образом, он заряжает ноутбук, и я все еще могу использовать свою веб-камеру».

Естественно, люди хотели знать, какой письменный стол использует НиМа. На фотографии не видно ни марки, ни модели. Оказывается, это Flexispot EB5, бренд, многие модели которого представлены на Amazon. Его стол оснащен двумя моторами и тремя ступенями стояния.

«Я бы сказал, что это лучшее соотношение цены и качества», — сказал НиМа. «Я купил ED5 за 260 евро [281 доллар] (без столешницы), и я им очень доволен. Не самый прочный стол, но вполне достаточен для обычного использования. Чтобы приобрести сверхпрочные столы, вам придется потратить около 500 евро [540 долларов США] и выше».

Найдите его и другие варианты по ссылкам ниже.

К настоящему времени большинство людей знают, что сидеть в течение длительного времени большую часть дней вредно для здоровья. Некоторые исследования даже предполагают, что это создает такой же риск смерти, как ожирение и курение. Но включение в свою жизнь физических упражнений и даже частое вставание могут противодействовать гибели.

Вот почему Apple Watch и приложение «Фитнес» так хороши в положении стоя: одно из трех колец активности является центральным в системе («Движение», «Упражнение», «Стоять»).

И стоячий стол, конечно, может помочь. Вы можете установить его на какое-то время дня, чтобы не сидеть постоянно. Люди, страдающие от сильных болей в спине, как это иногда бывает у меня, большую часть времени работают стоя.

Есть много советов по поводу стоячих столов. Как отметил НиМа, он хороший, но не самый крепкий. Возможно, вы захотите купить стоячий стол, который не будет слишком сильно покачиваться, когда вы печатаете или перемещаете предметы.

Компания Corsair, специализирующаяся на игровом оборудовании, только что представила свой первый настольный стол для игр и потокового вещания (правда, он еще не поступил в продажу) и он выглядит как монстр, которого можно легко настроить с помощью множества аксессуаров.

За дополнительной помощью вы всегда можете обратиться к рейтинговому сайту Wirecutter. Вот его основные рекомендации (мы довольно часто видим их в наших обзорах настроек):

Если вы хотите, чтобы ваша установка была представлена ​​на Cult of Mac, отправьте несколько фотографий в высоком разрешении по адресу [email protected]. Пожалуйста, предоставьте подробный список вашего оборудования. Расскажите нам, что вам нравится или не нравится в вашей настройке, а также сообщите нам обо всех особенностях, проблемах и планах относительно новых дополнений.

Электрический стоячий стол размером 40 x 24 дюйма, цельный рабочий стол с контроллером памяти. Регулируется по высоте.